Všichni lektoři

Lektor Lukáš Havránek

Specializace: Mindfulness, spokojenost, sebedisciplína a pohyb

Lukáš je pevnou součástí GrowJOBu od roku 2009, kdy se zúčastnil jedné z prvních přednášek Petra Ludwiga o prokrastinaci. Působí převážně jako konzultant a lektor. Věnuje se také rozvoji a inovacím v rámci týmu lektorů GrowJOBu a spolupracuje na podcastu Deep Talks. 

V rámci konzultantské práce se od roku 2012 zabývá tím, jak vytvářet pracovní prostředí, do kterých se lidé rádi vracejí. Věnuje se tématům firemní vize a kultury, tvorby sdílených hodnot, spoluvytvářenía celkově humanizaci - zlidšťování pracovních prostředí. Pracoval na více, než 20 projektech ve společnostech různých typů, velikostí a zaměření, při kterých strávil stovky hodin jak s jejich řadovými zaměstnanci, tak s managementem a vlastníky. Příběh jedné této firemní spolupráce je popsán v přednášce spolumajitelem organizace: https://www.youtube.com/watch?v=i9Us4XerHqE&t=9s 

V rámci lektorské práce patří mezi jeho nejbližší témata soustředění, pozornost, mindfulness a meditace. Tyto dovednosti chápe jako zásadní pro život v Době digitální, což je zároveň název jednoho z jeho témat a kurz na Seduo.cz. V této oblasti nejvíce čerpá z pravidelných 7-10 denních meditačních retreatů v ústraní a také z vlastní každodenní praxe.

Lukáš rád leze, chodí a běhá po horách. Absolvoval asi 25 horských maratonů. Víc, než 10x dokončil ultramaraton se vzdáleností kolem 100km, přivoněl si také k delším triatlonům. Vytrvalostní disciplíny mu vždy pomáhaly v jeho dalších důležitých tématech: sebedisciplíně, budování návyků a růstovém myšlení.

Lukáš Strávil rok na Pinewood Prep School v USA, vystudoval Ekonomiku a management na VUT. O fenoménu horského ultramaratonu produkoval v roce 2020 dokumentární film Beskydská sedmička (csfd)

Je moderátorem a spoluzakladatelem nově vzniklého podcastu naHoru.tv. www.nahoru.tv.

Školil pro

  • Gordic
  • LEO express
  • ČV prototyp
  • Sonnentor
  • Unicredit
  • Panasonic
  • Komerční banka
  • MALL.cz
  • Mandarin oriental