Firemní školení
Imposter syndrome
Jak překonat osobní nejistotu a budovat osobní hrdost?
Ovlivňuje vás to, co si o vás myslí ostatní? Je pro vás těžké vidět vlastní hodnotu? Chtěli byste získat více sebevědomí?
Lidé, kteří trpí tzv. Imposter syndromem jsou přesvědčení, že jejich úspěch vznikl jen shodou náhod a štěstí. Nedokážou přijmout úspěch jako výsledek svých schopností a dovedností. Bojí se, že nejsou dostatečně dobří a pochybují sami o sobě. Na základě aktuálních výzkumů jsme připravili školení, jehož cílem je pomoci lidem vypořádat se s imposter sydromem a posilovat míru takzvané osobní hrdosti. Ta je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější a odvážnější. Byl rozhodnější, asertivnější a lépe zvládal přijmout negativní zpětnou vazbu a konstruktivně na ni dokázal reagovat.
Na školení se dozvíte
- Jaké jsou nejčastější příčiny našeho nízkého sebevědomí a co s tím?
- Co je to imposter syndrome a jak s ním pracovat?
- Jak se oprostit od uznání a vyžadování jen pozitivní zpětné vazby?
- Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost?
- Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?
- Jak si vytvořit takzvanou složku osobní hrdosti a naučit se s ní dlouhodobě pracovat?
Lektoři
Mám zájem o více informací
