Firemní školení Emoce
Jak s nimi zacházet?

Jak dostat emoce pod kontrolu? Jak umět využívat emoce pro lepší rozhodování? Proč hluboká emocionální vyrovnanost vede k vyšší spokojenosti?
Všechna témata

Za tím vším stojí schopnost pracovat se svými emocemi. Lidé s vysokou emoční inteligencí jsou spokojenější, mají hluboké vřelé vztahy, mají větší úspěch v práci, jsou lepšími leadery a pociťují více životního na- plnění. Emoční inteligence je schopnost rozpoznat potřeby své i dru- hých a podle toho umět jednat. Současné výzkumy ukazují, že můžeme zvýšit emoční inteligenci a doslova fyziologicky změnit emoční části mozku využitím technik mindfulness (všímavosti).

KDYŽ JSTE NAŠTVANÍ, UDĚLÁTE TEN NEJLEPŠÍ VÝSTUP, KTERÉHO KDY BUDETE LITOVAT.
-- William Ury

Na školení se dozvíte

  • Jak rozvíjet emoční inteligenci?
  • Jak lze změnit základní nastavení emocí?
  • Jak fungují instinkty a v jakých případech se na ně můžete spolehnout?
  • Jak zacházet se vztekem a rozrušením?
  • Jaké návyky rozvíjejí empatii a laskavost?

Lektoři