Firemní školení
Emoce
Jak s nimi zacházet?

Za tím vším stojí schopnost pracovat se svými emocemi. Lidé s vysokou emoční inteligencí jsou spokojenější, mají hluboké vřelé vztahy, mají větší úspěch v práci, jsou lepšími leadery a pociťují více životního na- plnění. Emoční inteligence je schopnost rozpoznat potřeby své i dru- hých a podle toho umět jednat. Současné výzkumy ukazují, že můžeme zvýšit emoční inteligenci a doslova fyziologicky změnit emoční části mozku využitím technik mindfulness (všímavosti).
KDYŽ JSTE NAŠTVANÍ, UDĚLÁTE TEN NEJLEPŠÍ VÝSTUP, KTERÉHO KDY BUDETE LITOVAT.
-- William Ury
Na školení se dozvíte
- Jak rozvíjet emoční inteligenci?
- Jak lze změnit základní nastavení emocí?
- Jak fungují instinkty a v jakých případech se na ně můžete spolehnout?
- Jak zacházet se vztekem a rozrušením?
- Jaké návyky rozvíjejí empatii a laskavost?