Firemní školení Spokojenost
Spokojenost, emoční vyrovnanost a odolnost vůči negativním vlivům

Co odhalily současné vědecké studie o spokojenosti? Díky jakým praktickým nástrojům lze spokojenost dlouhodobě zvyšovat? Jak se naučit nepodléhat skepsi, negativitě a rezignovanosti?
Všechna témata

Až 90 % dlouhodobé spokojenosti není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe, jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější ve stanovování diagnóz.

Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem školení je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

KDO ZNÁ SVÉ PROČ, DOKÁŽE UŽ NALÉZT JAKÉKOLIV JAK.
-- Friedrich Nietzsche

Na školení se dozvíte

  • Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
  • Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
  • Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
  • Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
  • Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
  • Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
  • Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
  • Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?

Toto téma jsme školili pro

  • Foxconn
  • ČSOB
  • Asten hotels
  • Avast

Lektoři

Petr Ludwig - Zakladatel GrowJOB Institute
Petr Ludwig
Zakladatel GrowJOB Institute
Konec prokrastinace, spokojenost, motivace, růstové myšlení a leadership
Denisa Dědičová -
Denisa Dědičová
Imposter Syndrome, Osobní hrdost a asertivita, Nastavení mysli a Spokojenost, Efektivní vzdělávání a Inspirativní prezentování