Firemní školení Focus
Jak se soustředit v hektickém světě?

Stává se vám, že chcete pracovat na vybraném úkolu, ale myšlenky vám neustále odbíhají jinam? Necháte se jednoduše vyrušit?
Všechna témata

Pracujeme pod tlakem, s velkým množstvím informací, neustále online, pod smrští vyrušení a do toho multitaskujeme. Výsledkem je, že se 47 % času nesoustředíme na to, co děláme, jsme ve stresu a děláme zbytečné chyby. Schopnost zklidnit se, udržet věci pod kontrolou a soustředit se je o tréninku. Účastníci se v průběhu školení naučí využívat techniky, díky kterým získají nadhled v náročných situacích a dokáží zvyšovat (trénovat) svou pozornost.

UMĚNÍ BÝT MOUDRÝM SPOČÍVÁ V TOM, VĚDĚT, ČEMU NEVĚNOVAT POZORNOST.
-- William James

Na školení se dozvíte

  • Jak poznat hlubokou a mělkou práci a více se zaměřit na činnosti s přidanou hodnotou?
  • Jak efektivně odpočívat, doplňovat energii a předcházet vyhoření?
  • Jak pomoci k lepší kreativitě?
  • Jak zvýšit svojí spokojenost skrze pozitivní mentální návyky – Mindfulness (všímavost)?

Toto téma jsme školili pro

  • Komerční banka
  • MALL.cz
  • Generalli Česká pojišťovna
  • Deloitte
  • Konica Minolta

Lektoři

Adela Schicker -
Adela Schicker
Hodnotový Leadership, Cross-cultural communication a Inspirativní prezentování