Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
GrowJOB tým
Lidé mají přirozenou touhu zkoumat, učit se a růst. Abychom zlepšili kvalitu svého života a pocit vlastní hodnoty, je potřeba věnovat pozornost myšlenkám a cílům, které nás inspirují. Ať už jde o osobní zájmy a vášně nebo o profesní ambice, celoživotní vzdělávání nám může pomoci dosáhnout osobního naplnění, spokojenosti a mnoho dalšího.
Pokračovat ve čtení
Lukáš Havránek
Kdysi jsem slyšel, že rozdíl mezi schopností a neschopností lidí spočívá v délce doby, na kterou dopředu plánují. Pokud koukám pouze na nadcházející den, tak „odchytám“ méně problémů, než když budu koukat na týden, měsíc či kvartál dopředu.
Pokračovat ve čtení
GrowJOB tým
Léto je období, kdy máme čas konečně vydechnout. Máme možnost nabrat nové síly a volný čas využít na Osobní restart. Je to o tom si uvědomit, kam chceme směřovat dál a co už ve svém životě nepotřebujeme. Bohužel to dost často nejde jen tak v hlavě. Osobní restart je proces, který má svůj vývoj a abychom ho ustáli, potřebujeme i nové návyky.
Pokračovat ve čtení
Lukáš Hána
Fyzik Enrico Fermi byl společně se svými kolegy, kteří pracovali na projektu Manhattan, přítomen u prvního testu jaderné zbraně Trinity 16. července 1945 v Novém Mexiku. Nikdo pořádně nevěděl, jak silný výbuch bude. Aby si Fermi udělal alespoň představu, tak těsně před explozí roztrhal papírek na malé kousky, které v momentě detonace nechal spadnout na zem. Na základě toho, jak daleko je odfoukla tlaková vlna a jak daleko stáli od bomby, udělal hrubý odhad síly výbuchu na 10 kilotun TNT. Dnes se odhaduje, že to bylo ve skutečnosti 21 kilotun. Fermi se tedy sekl asi o polovinu, ale správně trefil řád desítek kilotun. Enrico byl podobnými odhady proslulý.
Pokračovat ve čtení
Denisa Dědičová
Podle počtu článků, videí a knih, které byly za poslední dobu vytvořeny k tomuto tématu se zdá, že nízkým sebevědomím, nebo ztrátou sebevědomí trpí snad každý. Ale je to opravdu tak zásadní téma? Je to opravdu něco, bez čeho se nelze v životě posunout?
Pokračovat ve čtení
Lukáš Havránek
Naše návyky z velké části určují, kam se posuneme v práci, studiu, ve sportu a nakonec i to, jestli se budeme těšit dobrému či chatrnému zdraví. Jejich vybudování není žádná hračka, přestože jsme ve všech oblastech lidského počínání obklopení návody, postupy a doporučeními ke zlepšení. Víme, co dělat a víme jak na to. Navzdory tomu všemu jsou posilovny poloprázdné už v březnu, na učebnice angličtiny se práší a běžecké boty jsme neobuli ani nepamatujeme. Proč to tak je a co s tím můžeme udělat?
Pokračovat ve čtení
Lukáš Havránek
Současná situace je obtížná z mnoha různých důvodů. Jedním z nich je fakt, že téměř hodinu od hodiny přibývají nové a důležité informace: o vývoji současného stavu, počtu nakažených, zvažovaných opatřeních. Krom své důležitosti jsou to však informace především velmi zajímavé: silně poutají naši pozornost a navozují jakési nutkání se k nim neustále vracet a kontrolovat dostupnost informací nových.
Pokračovat ve čtení
Michal Musil
Vztahy na pracovišti výrazně ovlivňují naši spokojenost a tím i pracovní výkony. Řada manažerů si to ovšem neuvědomuje a personální otázky odsouvá stranou. Na co se zaměřit, abyste ve firmě vybudovali pozitivní a přátelskou atmosféru?
Pokračovat ve čtení
GrowJOB Institute
Dělejte, co milujete – tak zní dnes velmi častá a populární rada. Co když je změna zaměstnání příliš náročná? My raději říkáme – milujte to, co děláte. Tedy alespoň se o to v první řadě pokuste. Existují totiž způsoby, jak dosahovat většího uspokojení v práci současné.
Pokračovat ve čtení
GrowJOB Institute
Činnosti dávající životu smysl, důvod proč ráno vstát z postele – i tak by se dal z japonštiny přeložit výraz „IKIGAI“. Z aktuálních výzkumů vyplývá, že lidé, kteří svůj ikigai nalezli, jsou dlouhodobě spokojenější, mají nižší riziko kardiovaskulárních chorob a úmrtnosti. [1, 2]
Pokračovat ve čtení
Lukáš Hána
Zpomalte na chvíli. Všimněte si, jak sedíte. Co cítíte? Jaké myšlenky se vám honí hlavou?
Pokračovat ve čtení
Petr Ludwig
Kritické myšlení nám pomáhá dělat lepší rozhodnutí. Odfiltrovává nekvalitní informace. Naše nová přednáška vám předá 7 tipů, jak kritické myšlení zlepšit.
Pokračovat ve čtení
Veronika Dohnalová
Prokrastinaci nahrává naše neschopnost se rozhodnout a zároveň vrozená touha nechávat si neustále otevřená zadní vrátka. Jak bojovat proti rozhodovací paralýze? Pár jednoduchých kroků vám může pomoci.
Pokračovat ve čtení
Petr Ludwig
Téma osobní vize považujeme za nejdůležitější část našeho know-how. Zároveň je to oblast, jejíž řešení lidé často odkládají.
Pokračovat ve čtení
Petr Ludwig
Psycholožka Carol Dwecková definuje dva druhy myšlení, které vytváří dva odlišné životy: Fixed vs. Growth mindset. Změňte myšlení, změní se vám život.
Pokračovat ve čtení
Otto Bohuš
Návodů na osobní efektivitu jsou tisíce. Čert aby se v nich vyznal. Je tu ale jedna praktická věc, kterou můžete udělat okamžitě.
Pokračovat ve čtení